每篇5分鐘 楊忠一陪你【瞭】輔具
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是久病無孝子嗎?
孝順的春嬌竟然開始覺得自己撐不下去了 !
經過物理治療師的指導後，春嬌開始讓爸爸使用四腳手杖在病房走廊做走路的練習，不過春嬌發現跟之前不太一樣，這樣協助爸爸走路感覺特別累、壓力特別大， 因為之前爸爸扶欄杆行走， 欄杆比較穩固所以很安全 春嬌很放心。而使用四腳手杖對爸爸比較有挑戰性，所以春嬌必須隨時注意爸爸，預防跌倒，所以很緊張。常常才陪爸爸走路十幾分鐘，春嬌就覺得自己全身痠痛很累了，這種疲憊感讓
春嬌覺得自己很沒用 ，爸爸都這麼努力的訓練，怎麼自己反而撐不下去呢 !
因為這樣，春嬌的哥哥也來幫忙帶爸爸走路協助春嬌，突然間 ! 爸爸一個不小心失去平衡，就在不到一秒鐘的瞬間，春嬌的哥哥手忙腳亂，想要抓住爸爸身體的任何一個衣角也好，但是，突發的時間實在太快，來不及! 春嬌的哥哥馬上一撲向前想抱住爸爸，抱是抱住了，可是
春嬌的哥哥就這樣跟爸爸一起跌倒在地上...
還好，這次只有驚嚇，兩個人都沒有受傷 ，春嬌的哥哥覺得自己很沒用 ，明明自己是男生，身高體重都明顯比春嬌，甚至比爸爸都還要有優勢，怎麼連一個 走路都顧不好呢 ?
這個情況啊! 在 【粗大動作功能分級系統】(+複習連結) 分級3 的個案，在練習行走過程，非常常見，更因為如此，造成許多家庭照顧者或是機構照顧服務員 很大的壓力，也因此常常導致分級3 的個案，很少有行走的機會。我多年以來，在我的課程中，不正式的請學員舉手投票的統計方式下，統計結果是，大部分有這類問題的分級3個案，一週步行不到100步。
天啊! 這是多麼嚴重的問題 ，分級3 的長輩明明可以走路，但是一週走不到100步
天啊! 這是多麼嚴重的問題 ，分級3 的長輩明明可以走路，但是一週走不到100步
天啊! 這是多麼嚴重的問題 ，分級3 的長輩明明可以走路，但是一週走不到100步
(太重要說三次)
這樣的結果造成個案下肢肌力下降、關節攣縮，就更沒辦法行走了 !
那這樣的事情有辦法解決嗎?
有的! 而且方法超級簡單 那就是~~~
**使用移位腰帶(+連結)
真的那麼簡單嗎? 真的 ! 相信我 ! 就是這麼簡單
【移位腰帶】(+連結) 為什麼有效 ? 許多人可能不相信，你一定要做一個實驗，找一個朋友假裝病患 ，然後在不提醒你的情況下，突然故意跌倒。你會發現真的很可怕 ! 瞬間手忙腳亂，只好撲上去，甚至一起跌倒，就像春嬌的哥哥一樣。然後【再來一次】 。
第二次你就會害怕緊張，自己全身緊繃僵硬，再多重覆個幾次你就會受不了了，就像春嬌一樣，開始覺得自己很沒用 ~~(這個體驗方式在我許多的課程中，都得到學員很好的反饋，強烈推薦大家體驗看看，下面有影片)
然後，你再試試看使用【移位腰帶】(+連結) 你會發現 : 天啊 ! 怎麼會輕鬆那麼多，你裝病人的朋友也會感受到你的力量好像大了好幾倍 ，這是什麼原因呢 ?
這個原理就是 掌握重心 以及 省力提把 的威力啊 !
腰部大致上是我們人體質量的重心，而移位腰帶又提供了非常好抓握、舒適的提把，照顧者的手隨時放在提把上 ，當長輩失去重心的時候 ，就能在最快時間內反應，由於提把非常接近重心 ，力臂最短最省力 ，因此，照顧者可以用最小的力氣幫長輩拉回重心 !
因為有了 【移位腰帶】(+連結) 的協助，
大大的減輕了照顧者的精神負荷、體力負擔，才能更有心力協助個案行走啊 !
影片. 體驗說明
- 移位腰帶的種類
下圖．市面上常見的移位腰帶，有數個省力提把，方便每個不同方向的抓握
下圖．提供胯下、大腿支撐的移位腰帶，讓你上抬施力的時候移位腰帶不向上滑
下圖．極精簡的一字帶，沒有提把，就是直接握在帶子上而已，所以要注意材質的強度以及個案腰部、照顧者手部的舒適度，優點是小巧，方便隨時攜帶，也可以當輪椅骨盆帶、胸帶等擺位配件使用
- 移位腰帶的使用方式
要怎麼用好 移位腰帶來預防跌倒呢？ 首先，站在長輩的斜後方 ，一隻手隨時輕握著移位腰帶，
注意！輕輕握著就好喔！
長輩並沒有快要跌倒的時候，其實不需要一直提供上拉的力量，這是許多人常犯的錯誤，這樣不但浪費力氣，造成自己緊張也干擾了長輩自行控制平衡的
能力。
長輩雙手如果需要扶持才能行走，那就提供助行器、手杖...等步行輔具讓他扶持。 如果沒有特別的訓練需求，應該盡量避免讓長輩的雙手扶著照顧者的雙手的這種走路方式， 因為這樣，照顧著倒退行走本身就是危險 ，而且這樣四手相握，長輩跌倒的時候，照顧者雙手已經被抓住 ，沒有其他的手能夠再去保護了!
走路時扶持長輩的其中一隻手，也是危險的方式，跌倒時很容易把長輩拉到脫臼、骨折 。相對的，也正因為有此顧忌，所以你也不敢用力拉，結果就造成跌倒。
講那麼多，總之就是要你用【移位腰帶】(+連結)就對了啦 !
移位腰帶安全省力，不用不行。它絕對是你保護自己、保護長輩的最佳利器 !
移位腰帶讓你力量 變大好幾倍 ，春嬌也變都奉順 (韓劇大力女子都奉順的女主角 +連結)
總結
春嬌因為你的建議去購買了移位腰帶，在帶爸爸走路的時候使用，因為移位腰帶在爸爸的重心位置，而且提把很好握， 春嬌的身體、心理都輕鬆了很多 ，帶爸爸走路半小時也不會累 ，走路過程有時候爸爸會有一些失去平衡的情況，春嬌也是馬上就可以幫爸爸爸重新拉回來 !
春嬌也把移位腰帶介紹給哥哥 ，哥哥也因此重拾了信心 ，甚至春嬌的媽媽也開始敢帶爸爸走路喔 !
春嬌迫不及待的想把移位腰帶的秘密告訴其他人， 甚至除了帶爸爸走路 ，春嬌甚至想要嘗試帶爸爸上下樓梯呢 !
因為，就快出院了 ! 家裡是住公寓的3樓、沒有電梯啊 !
要怎麼幫 春嬌的爸爸上下樓梯呢?
下集 敬請期待
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